五青汁

材料：
西芹 1 條，青蘋果 1/2 個，青瓜 1/4 條，苦瓜 1/4 條，青椒 1/2 個

製法：

1）將所有材料洗淨，青蘋果去核
2）用榨汁機榨汁飲用，切勿加水
3 )  搾汁後 15 分鐘內飲完

五青汁降血壓功效佳，也可預防便秘、清除口氣、膽固醇過高、風濕關節炎、皮膚癬、痔瘡甚至癌病等。

 

五青汁功效：

西芹：促進食慾，降血壓，去除血脂肪，利水，化石，整腸，固腎
青瓜：清血，涼血，降血壓，解渴，利水，去除消腫，加強新陳代謝
青椒：清肝火，瀉大腸火，去濕，助筋骨，清熱，消痔瘡，利肺
蘋果：補胃，補中益氣，助消化，消贅肉，止汗，通便，美容
苦瓜：清涼，解渴，促進食慾，解毒，消炎，健腦，寧神，明目