Tuesday, March 2, 2010

水果加蔬菜的功效

水果加蔬菜的功效
 

 

高纖果菜汁

功效

      1.   

青瓜 + 芒果

幫助消化,高纖,低血壓

      2.   

青瓜 + 香蕉

便秘,食慾不振

      3.   

甘荀 + 菠蘿

改善皮膚粗糙

      4.   

西生菜 + 芒果

消除疲勞,低血壓

      5.   

涼瓜 + 芒果/奇異果

改善皮膚,青春痘

      6.   

青瓜 + 木瓜 + 蕃茄

維生素C,糖尿病,幫助消化蛋白質

      7.   

蕃茄 + 西瓜 + 甘荀

中和膽固醇,安撫神經

      8.   

甘荀 + 木瓜 + 梨子

潤喉,眼睛疲勞

      9.   

甘荀 + 西瓜 + 蘋果

眼睛乾裂,高纖

   10.                 

甘荀 + 桃子 + 木瓜

整腸作用,美容效果

   11.                 

青瓜 + 奇異果 + 蜜瓜

消熱生津,青春痘

   12.                 

青瓜 + 奇異果 + 蘋果

高纖,豐富維他命C

   13.                 

青瓜 + 士多啤梨 + 蘋果

牙肉出血,面色紅潤

   14.                 

青瓜 + 菠蘿 + 香蕉

通便,勁量通便

   15.                 

西生菜 + 木瓜 + 梨子

潤澤,清熱

   16.                 

西生菜 + 哈蜜瓜 + 蜜瓜

利尿,消暑解燥

 

綜合果菜汁

功效

   17.                 

+ 西瓜

豐富維他命C,利尿

   18.                 

+ 芒果

改善腸胃,消暑

   19.                 

木瓜 + 西瓜

消腫,幫助消化

   20.                 

木瓜 + 哈蜜瓜

潤澤,防敏

   21.                 

芒果 + 奇異果

食慾不振,消除疲勞,防黑班

   22.                 

香蕉 + 奇異果

美容

   23.                 

哈蜜瓜 + 奇異果

消除疲勞,利尿

   24.                 

士多啤梨 + 西瓜

降血壓,漂白

   25.                 

菠蘿 + 蘋果

改善便秘,整腸作用

   26.                 

桃子 + 蜜瓜

改善肩膀酸痛

   27.                 

甘荀 + 西芹

降血壓

   28.                 

雪梨 + 蘋果 + 香蕉

滋潤肺腸,暢通血脈

   29.                 

西瓜 + 木瓜 + 蘋果

幫助消除蛋白質,消滯潤澤

   30.                 

奇異果 + 蘋果 + 蜜瓜

腸胃病,/低血壓

   31.                 

士多啤梨 + 木瓜 + 蘋果

美容,補充血脈

   32.                 

奇異果 + 香蕉 + 蜜瓜

預防血管老化

   33.                 

芒果 + 桃子 + 香蕉

食慾不振,潤喉

   34.                 

芒果 + 哈蜜瓜 + 蘋果

消除高血壓




 

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